10 Cara Mudah Untuk Menyembuhkan Penyakit Sehari Hari
Sebagian besar dari kita pernah atau sering mengalami beberapa penyakit ini. Meskipun belum pada level yang membahayakan kesehatan, tapi hal ini cukup mengganggu aktivitas keseharian kita. Untuk menghindari aktivitas kita terganggu, yuk terapkan 10 cara mudah untuk menyembuhkan penyakit sehari-hari ini.
1. Sakit Pinggang
Coba untuk tidur dengan posisi seperti bayi dalam janin, dan letakkan bantak dantara lutut kita. Kalau posisi tidur kita terlentang, letakkan bantal di bawah lutut.
2. Sakit Kepala
Campurkan 1 siung perasan bawang putih dengan satu sendok madu. Campuran ini akan mengaktifkan ulang area sensor dan menghilangkan rasa sakitnya.
3. Hidung Tersumbat
Rebus air sampai mulai menguap dan pindahkan ke sebuah mangkok. Posisikan kepala kita diatas mangkok, lapisi dengan handuk, dan hirup uap dari air tersebut.
4. Dermatitis / Peradangan Kulit
Rebus 500g oats dengan satu liter air selama beberapa menit sambil diaduk. Dinginkan, kemudian gunakan untuk mengompres area yang terkena peradangan.
5. Migrain
Teh Chamomile dikenal dengan efek relaksasinya. Chamomile telah digunakan sejak lama untuk melawan sakit kepala yang cukup parah dan migrain.
Campuran Buah Buahan
6. Konstipasi / Susah Buang Air Besar
Minum Jus jeruk atau jus kiwi saat perut kita kosong dapat memberikan cukup serat untuk menstimulasi pencernaan. Hal ini akan membantu meringankan masalah sembelit.
7. Sakit Perut / Gangguan Pencernaan / Nyeri Karena Asam Lambung Naik
Sup ayam dapat membantu kita untuk meredakan sakit perut. Buang lemak yang ada pada sup dan tambahkan sedikit sari lemon.
8. Batuk, Demam, dan Flu
Buat campuran madu dan lemon ampuh untuk meredakan penyakit penyakit ini. Campur 2 gelas sari lemon dan 7 sendok madu. Didihkan perlahan dengan api kecil selama satu setengah jam. Dinginkan, dan minum 2 sendok campuran ini setiap jam pada hari pertama, kemudian satu sendok setiap tiga jam pada hari kedua dan seterusnya.
9. Jerawat
Parut kulit lemon, tambahkan air dan didihkan selama tiga sampai lima menit. Minum teh ini dua kali sehari untuk membantu mengeluarkan racun dari kulit.
10. Rambut Rontok
Campurkan jus wortel dan santan, gunakan pada rambut. Campuran ini akan membantu rambut untuk tetap sehat dan kuat.
sumber : brightside